#lifeYsthéAL

Apúntate a la rutina YsthéAL, ¡y mantén en forma tu piel!.

¡Disfruta de tu estilo de vida y toma nota!

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libretas exclusivas YsthéAL
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En las que podrás encontrar todos nuestros consejos para el cuidado de tu piel y unas recetas exclusivas de zumos détox.

zumo detox

BENEFICIOS

  • Antioxidante
  • Protección ante al envejecimiento prematuro
  • Vitamina A y C

Zumo de zanahoria, piña, pomelo y papaya

1 zahahoria y 1 rodaja de piña

zumo de un pomelo

1 rodaja de papaya

1 cucharadita de cúrcuma

1 vaso de agua

zumo detox

BENEFICIOS

  • Propiedades rejuvenecedoras
  • Antioxidante
  • Protege y mejora la piel
  • Vitaminas A y C
  • Diurético

Zumo de apio, remolacha, fresa, limón y naranja

1/2 remolacha

3 fresas y zumo de 1 limón

1/2 naranja

1 tallo de apio

1 vaso de agua

zumo detox

BENEFICIOS

  • Antioxidante
  • Ayuda a tener la piel en buen estado
  • Protege la piel de la radiación solar
  • Antiinflamatorio
  • Anti-aging

Zumo de zanahoria, nectarina, naranja, limón y jenjibre

1 zahahoria

1 nectarina

zumo de una naranja

zumo de 1/2 limón

1 rodaja de jenjibre

zumo detox

BENEFICIOS

  • Super antioxidante
  • Suaviza la piel
  • Vitamina E
  • Purifica la piel
  • Hidratante

Zumo de pepino, melón, limón, aguacate y arándanos

1/2 pepino

1/2 aguacate

1 rodaja de melón

10 arandanos

zumo de 1 limón

zumo detox

BENEFICIOS

  • Super antioxidante
  • Vitamina A
  • Previene el envejecimiento prematuro
  • Embellecimiento de la piel

Zumo de espinacas, pepino, uvas, manzana y espirulina

1 puñado de espinacas

1/4 de pepino y 1/2 manzana

4 uvas

1 cucharadita de espirulina

1 vaso de agua

zumo detox

BENEFICIOS

  • Diurético
  • Hidratante
  • Antioxidante
  • Vitamina E

Zumo de apio, kiwi, naranja, coco, limón y semillas de chia

1 tallo de apio

1 kiwi y 1/2 naranja

1 cucharada de semillas de chia

1 vaso de agua de coco y zumo de 1 limón

3 hojas de albahaca fresca

Recetas de zumos detox a cargo de Alba Niubó, http://albaniubocooks.com/